恋愛において、男としての自信は絶対に必要です。そのために、絶対に敵に必要になるのは、筋トレです。筋トレをすることで、男として絶対的な自信を身に付けることができます。その理由は、女性の前で脱いでも大丈夫だという自信です。

男性が自信を付ける方法
男性が自信を付ける最も良い方法は、体を鍛え上げることです。それだけで、男性は「女性の前で脱いでも大丈夫」と思います。もし、デブであったりすれば、女性の前で脱いだら恥ずかしいと思うでしょう。だから、体を鍛えておく必要があるのです。
男らしい体つきになれば、女性の前で「むしろ脱ぎたい」と思うようになるでしょう。そうすれば、女とやる道が近くなります。女性に体を見られても恥ずかしくないどころか、俺の体でどうだとアピールできるからです。
女性も動物である
女性も動物であり、性欲があるものです。男性の体つきも、身長も、そして顔も「理想の男性」を夢見て「男らしい男性」を見ると、やはり性的な想像をしてしまうものなのです。女性をベッドの上で楽しませるためには、やはり「見た目」を改善する必要があるということです。
女性は、妄想・想像力が豊かですので、女性の前で「理想の男性」を演出できないといけないということですね。そうしなければ、女性を満足させることはできないということです。