大人になると、子供の頃と違って感情のコントロールが上手にできるようになってきます。例えば、失恋したとしても、仕事に熱中してすぐに忘れてしまうなど、上手に回避行動を取る事ができるようになります。また、仕事モードから休暇モードに容易に切り替えができるようになるなど、気持ちの整理に慣れてきます。
大人の感情コントロール
映画俳優などは、集中して一時的に感情を高ぶらせたりすることで、俳優としての強烈すぎる演技力を発揮する事があります。また、一般の仕事であったとしても、「仕事モード」として仕事に入る時には、その仕事らしく振る舞う事が求められます。
恋愛モードの切り替え
感情を上手にコントロールできるようになってくると、女性に嘘を付かれて遊ばれたとしても、仕事に集中する事で1週間ぐらいでサッパリ忘れたりすることができるようになってきます。
恋愛に関する曲を聞いたり、映画を観たりすることで、短期間に恋愛感情を高ぶらせて恋人とのデート、旅行に備えたりすることで、一気に恋愛モードに突入する事もできます。
失恋からの回復方法
失恋からの回復についても、年齢が高くなると心のコントロールがしやすくなります。彼氏・彼女に集中していた気持ちを分散するために、別の異性をインスタで見て、「この人の方がイケメン」と思ったり、「この子と付き合った方が面白そうだな」と想像したりすることで、過去の恋愛を忘れることができるようになります。
