肌の綺麗さを保ち続ける
肌を綺麗に保つためには、紫外線から守る（日焼け止め）と、乾燥から守る（保湿）を欠かすことができません。朝の洗顔から日焼け止めクリームをきちんとぬることで、紫外線の影響を受けないようにしましょう。何でもケアする事、もしくはケアする姿勢を見せる事は、見た目を若々しく保つ上で極めて大切なことになります。
30代半ばから差が広がる
30代半ばから、オッサン化する人と、オッサン化しない人の格差がどんどん広がっていくことになります。オッサン化する人は老け込んでいき、オッサン化しない人は、全く老け込むことがありません。特に運動の習慣を持たない人は、どんどんオッサン化していく傾向があります。運動の習慣がある人は、若々しさを保ち続ける傾向があります。
服装に常に気を遣うようにする
服装に気を遣うことは、オジサン化しないための基本中の基本になります。服装に気を遣わなければ、一気に老け込んでしまうことになります。多くの田舎にいる人たちが老け込んでいるのは、いつもジャージでいるからです。
同年代と一緒にいないこと
同年代とばかり一緒にいると、他の世代と感覚のズレが生じやすくなってしまいます。同世代とばかり一緒にいないようにして、自分自身の会話の幅をどんどん広げていく事が大切になります。なるべく多くの年代と付き合いを持てるように、自分自身で日頃から付き合いの幅を広げておく必要性があります。
パワフルに戦い続ける
時代の最先端でパワフルに戦い続けようと思えば、それで若々しくいられることができるようになります。
人間と会う機会を増やしていく
誰かと会う機会が増えれば、それだけ外見に気を遣う機会も増えていく事になります。出来る限り多くの人と接触することで、見た目に対して磨きをかけることができるようになるのです。周囲からどのように見られているかを客観的に判断していく必要があります。
人生を楽んで未来志向である
老けないおじさんの最大の特徴は、人生を最大限に楽しんで未来志向であるということです。
年下に対して偉そうにしない
人間というのは、社会的な立場ができると「人に対して上から目線で偉そう」にする傾向があります。そもそも、若い、若くないというのを自分から話題にせず、対等な立場でいる事が大切になっていきます。もちろん、若い人を見下したりする行動も言語道断になります。
見た目と年齢のギャップがいい
見た目は若々しいのに、内面が大人というと、そのギャップに女性がキュンとすることになります。外見ばかりではなくて、内面の人間性を磨いていくことも大切になります。
老ける男性が行うNG行動
老ける男性が行っているNG行動は、「夜中までの飲酒」であったり、「タバコ」であることが多いです。20代のうちは、若さで隠すことができますが、30代以降に大きな差になることが多くなります。
